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    José Castro

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    Atualmente trabalha como Profissional Liberal na área do Coaching nas vertentes Pessoal, Organizacional e Educacional.
    Na crónica “Coaching…para quê?” é destacada a importância do Coaching no “desenvolvimento humano” em todas as suas vertentes na busca de um Sentido e Propósito de Vida mais profundo.

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    Coaching…para quê? (116): Se está de férias…Viva as férias

    por José CastroOpinião5 de Julho 20225 de Julho 2022

    Este e o próximo mês são pois os meses de excelência para as merecidas férias. Assim, e na sequência da “crónica” anterior, aproveite as férias para “desligar” a sua mente…

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    Coaching…para quê? (115): As Férias resolvem o (Dis)Stress?

    por José CastroOpinião21 de Junho 202221 de Junho 2022

    Por esta altura do ano, muitos profissionais dos mais variados setores, já pensam nas suas férias. Os níveis de cansaço físico e psicológico elevado são, infelizmente, uma constante nas mais…

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    Coaching…para quê? (114): E os exames estão aí a chegar…

    por José CastroOpinião8 de Junho 20228 de Junho 2022

    Por esta altura os alunos do 12º ano começam a ficar algo “nervosos e ansiosos.” Os exames finais nacionais estão aí a chegar, para a dita avaliação externa. Afinal, o…

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    Coaching…para quê? (113): A importância do reconhecimento

    por José CastroOpinião26 de Maio 202226 de Maio 2022

    O Jornal Imediato proporcionou, mais uma vez, uma excelente gala “Aplauso 2022”. Aqui, para além da excelente atuação do grupo “Guitarras de Penafiel”, foram reconhecidos e premiados vários atletas do…

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    Coaching…para quê? (112): Realização Profissional

    por José CastroOpinião11 de Maio 202212 de Maio 2022

    Mais um dia do trabalhador se comemorou. Apesar de toda a evolução no direito laboral, infelizmente para muitos, ir trabalhar tornou-se um verdadeiro “sacrifício.” Muitos trabalhadores em inúmeras profissões no…

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    Coaching…para quê? (111): Liberdade para ser….livre

    por José CastroOpinião28 de Abril 202228 de Abril 2022

    A “Liberdade” tão recentemente comemorada, tem de se estender a todas as práticas humanas. Mas esta palavra tomada isoladamente, como infelizmente ocorre hoje em dia, leva a comportamentos que impedem…

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    Coaching…para quê? (110): Há quanto tempo não dá um beijo?

    por José CastroOpinião13 de Abril 202213 de Abril 2022

    Alguns animais evidenciam gestos semelhantes ao beijo, manifestando entre eles apreço e carinho, quer roçando seus narizes, seus bicos, antenas ou umas lambidelas. O beijo, no ser humano, é uma…

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    Coaching…para quê? (109): Ser estudante, quanto esforço?

    por José CastroOpinião29 de Março 202228 de Março 2022

    Recentemente foi comemorado o Dia Internacional do Estudante. Ser Estudante, para além de ser um ato pessoal, difere de país para país, consoante o seu nível de desenvolvimento económico e…

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    Coaching…para quê? (108) – Liberdade para Ser

    por José CastroOpinião15 de Março 202217 de Março 2022

    Não podemos ficar indiferentes ao que se passa no mundo. A empatia e a compaixão são características intrínsecas do ser humano (mais ou menos ativadas) em relação ao outro Ser…

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    Coaching…para quê? (107) – Ser humano…Um ser insatisfeito

    por José CastroOpinião2 de Março 20222 de Março 2022

    O ano 2022, que ainda “ontem” nasceu, vai lentamente avançando e perto de completar ¼ da sua idade! Ainda se lembra dos desejos mencionados na passagem de ano? Quanto avançou…

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