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    José Castro

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    Atualmente trabalha como Profissional Liberal na área do Coaching nas vertentes Pessoal, Organizacional e Educacional.
    Na crónica “Coaching…para quê?” é destacada a importância do Coaching no “desenvolvimento humano” em todas as suas vertentes na busca de um Sentido e Propósito de Vida mais profundo.

    Trabalho / Felicidade / outros / Saudades / Férias / Exames / reconhecimento / Beijo / Estudante / Ser / Relação / Mudança / Vida /Ano Novo / Tempo / Coaching / Preguiça / Coaching…para quê? - Poupa / Saber Viver

    Coaching…para quê? (127) – ALUNOS EXCELENTES

    por José CastroOpinião6 de Dezembro 20226 de Dezembro 2022

    Aprender deveria ser uma das ações mais prazerosas do ser humano (independentemente da idade), mas infelizmente nem sempre isso acontece. Estamos prestes a terminar o primeiro período, sendo os alunos…

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    Coaching…para quê? (120): Regresso ao trabalho…

    por José CastroOpinião31 de Agosto 202231 de Agosto 2022

    Findo o mês de agosto, uma grande parte da população regressa ao seu local de trabalho e às suas dinâmicas. Seria interessante, que a “gestão de topo,” após a análise…

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    Coaching…para quê? (118): Felicidade Sustentável

    por José CastroOpinião17 de Agosto 202217 de Agosto 2022

    Nunca a felicidade foi tão abordada e publicitada como nos tempos de hoje. Se dantes eram os grandes filósofos e líderes religiosos que mais focavam esse assunto, hoje, graças à…

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    Coaching…para quê? (118): Os outros é que têm a culpa…

    por José CastroOpinião3 de Agosto 20223 de Agosto 2022

    O ser humano facilmente fica descontente, indignado e revoltado com alguma coisa. Na verdade, também é uma maneira de evoluirmos, se para tal contribuirmos, pacificamente. Mas será que é isso…

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    Coaching…para quê? (117): Saudades do Futuro

    por José CastroOpinião19 de Julho 202219 de Julho 2022

    Estamos habituados a ter saudades de algo que ocorreu no passado e que nos marcou positivamente. Aliás, a memória de momentos gratificantes, que nos permite saborear (novamente) as emoções positivas…

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    Coaching…para quê? (116): Se está de férias…Viva as férias

    por José CastroOpinião5 de Julho 20225 de Julho 2022

    Este e o próximo mês são pois os meses de excelência para as merecidas férias. Assim, e na sequência da “crónica” anterior, aproveite as férias para “desligar” a sua mente…

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    Coaching…para quê? (115): As Férias resolvem o (Dis)Stress?

    por José CastroOpinião21 de Junho 202221 de Junho 2022

    Por esta altura do ano, muitos profissionais dos mais variados setores, já pensam nas suas férias. Os níveis de cansaço físico e psicológico elevado são, infelizmente, uma constante nas mais…

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    Coaching…para quê? (114): E os exames estão aí a chegar…

    por José CastroOpinião8 de Junho 20228 de Junho 2022

    Por esta altura os alunos do 12º ano começam a ficar algo “nervosos e ansiosos.” Os exames finais nacionais estão aí a chegar, para a dita avaliação externa. Afinal, o…

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    Coaching…para quê? (113): A importância do reconhecimento

    por José CastroOpinião26 de Maio 202226 de Maio 2022

    O Jornal Imediato proporcionou, mais uma vez, uma excelente gala “Aplauso 2022”. Aqui, para além da excelente atuação do grupo “Guitarras de Penafiel”, foram reconhecidos e premiados vários atletas do…

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    Coaching…para quê? (112): Realização Profissional

    por José CastroOpinião11 de Maio 202212 de Maio 2022

    Mais um dia do trabalhador se comemorou. Apesar de toda a evolução no direito laboral, infelizmente para muitos, ir trabalhar tornou-se um verdadeiro “sacrifício.” Muitos trabalhadores em inúmeras profissões no…

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