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    José Castro

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    Atualmente trabalha como Profissional Liberal na área do Coaching nas vertentes Pessoal, Organizacional e Educacional.
    Na crónica “Coaching…para quê?” é destacada a importância do Coaching no “desenvolvimento humano” em todas as suas vertentes na busca de um Sentido e Propósito de Vida mais profundo.

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    Coaching…para quê? (141) – MITOS DO COACHING – II

    por José CastroOpinião21 de Junho 202321 de Junho 2023

    MITO 3: “Quem faz aquilo que sabe, a mais não é obrigado” ou “Sempre fiz assim.” Falso: O conhecimento e prática que suporta essa “saber” podem estar descontextualizados ou desatualizados….

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    Coaching…para quê? (140) – MITOS DO COACHING – I

    por José CastroOpinião7 de Junho 20237 de Junho 2023

    MITO 1: O Coaching Organizacional utiliza-se só para resolver “problemas”. Falso. Pode não existir “problema” algum, aliás, seria o ideal! Pode haver apenas a necessidade de elevar a “fasquia”, atingir…

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    Coaching…para quê? (139) – PORQUÊ  COACHING ORGANIZACIONAL?

    por José CastroOpinião23 de Maio 202323 de Maio 2023

    Para além do Coaching Pessoal, provavelmente o Coaching mais divulgado nas suas variadas vertentes,  o Coaching Organizacional,  ainda é um ilustre desconhecido pela grande maioria dos nossos empresários. Ainda subsiste,…

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    Coaching…para quê? (138) – EDUCAÇÃO E COACHING

    por José CastroOpinião10 de Maio 202310 de Maio 2023

    Os custos do (di)stress e problemas de saúde psicológica, em contexto laboral de 2022, representaram uma perda de produtividade na ordem dos 5.3 mil milhões de euros. É pois urgente…

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    Coaching…para quê? (137) – LIBERDADE PARA SER FELIZ      

    por José CastroOpinião26 de Abril 202326 de Abril 2023

    O dia 25 de Abril, em Portugal, vai ser comemorado como o dia da Liberdade. Acontece que esse é também o dia do “ADN”. Numa abordagem superficial, parece que vivemos…

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    Coaching…para quê? (136) – DAR VOZ À NOSSA VOZ

    por José CastroOpinião11 de Abril 202311 de Abril 2023

    Em breve vai ser comemorado o Dia Mundial da Voz. Nesse dia, sensibiliza-se a população em geral para cuidados de saúde e comportamentos adequados com vista à preservação da voz….

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    Coaching…para quê? (135) – APRENDER A APRENDER…PARA MELHOR SER                                         

    por José CastroOpinião28 de Março 202328 de Março 2023

    Recentemente foi comemorado o Dia Nacional do Estudante. Provavelmente neste dia, mesmo para aqueles que já deixaram o ensino formal, vêm em primeiro lugar às suas mentes as situações mais…

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    Coaching…para quê? (134) – EU SOU O MEU PIOR INIMIGO OU O MEU MELHOR AMIGO?

    por José CastroOpinião15 de Março 202315 de Março 2023

    Biologicamente, somos fruto da combinação genética dos nossos progenitores. Visto assim, parece que estamos irremediavelmente condicionados e condenados a essa realidade. Uma pergunta interessante que o leitor poderá fazer será:…

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    Coaching…para quê? (133) – VIVER É UM CONSTANTE…DESAFIO!

    por José CastroOpinião28 de Fevereiro 202328 de Fevereiro 2023

    Viver é um desafio. Um dos primeiros atos que fazemos enquanto seres humanos é “automaticamente” aceitar o nosso primeiro desafio! Respirar! Vai causar dor, não gostamos, mas aceitamos! Vamos chorar,…

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    Coaching…para quê? (132) – HÁ ESPERA DA SUA MEIA-LARANJA?

    por José CastroOpinião15 de Fevereiro 202315 de Fevereiro 2023

    No decorrer desta semana o “amor” foi o mais comemorado. O dia de S. Valentim ou dos Namorados é pois, para muitos um momento de celebração e para outros de…

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