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    José Castro

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    Atualmente trabalha como Profissional Liberal na área do Coaching nas vertentes Pessoal, Organizacional e Educacional.
    Na crónica “Coaching…para quê?” é destacada a importância do Coaching no “desenvolvimento humano” em todas as suas vertentes na busca de um Sentido e Propósito de Vida mais profundo.

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    Coaching…para quê? (140) – MITOS DO COACHING – I

    por José CastroOpinião7 de Junho 20237 de Junho 2023

    MITO 1: O Coaching Organizacional utiliza-se só para resolver “problemas”. Falso. Pode não existir “problema” algum, aliás, seria o ideal! Pode haver apenas a necessidade de elevar a “fasquia”, atingir…

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    Coaching…para quê? (139) – PORQUÊ  COACHING ORGANIZACIONAL?

    por José CastroOpinião23 de Maio 202323 de Maio 2023

    Para além do Coaching Pessoal, provavelmente o Coaching mais divulgado nas suas variadas vertentes,  o Coaching Organizacional,  ainda é um ilustre desconhecido pela grande maioria dos nossos empresários. Ainda subsiste,…

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    Coaching…para quê? (138) – EDUCAÇÃO E COACHING

    por José CastroOpinião10 de Maio 202310 de Maio 2023

    Os custos do (di)stress e problemas de saúde psicológica, em contexto laboral de 2022, representaram uma perda de produtividade na ordem dos 5.3 mil milhões de euros. É pois urgente…

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    Coaching…para quê? (137) – LIBERDADE PARA SER FELIZ      

    por José CastroOpinião26 de Abril 202326 de Abril 2023

    O dia 25 de Abril, em Portugal, vai ser comemorado como o dia da Liberdade. Acontece que esse é também o dia do “ADN”. Numa abordagem superficial, parece que vivemos…

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    Coaching…para quê? (136) – DAR VOZ À NOSSA VOZ

    por José CastroOpinião11 de Abril 202311 de Abril 2023

    Em breve vai ser comemorado o Dia Mundial da Voz. Nesse dia, sensibiliza-se a população em geral para cuidados de saúde e comportamentos adequados com vista à preservação da voz….

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    Coaching…para quê? (135) – APRENDER A APRENDER…PARA MELHOR SER                                         

    por José CastroOpinião28 de Março 202328 de Março 2023

    Recentemente foi comemorado o Dia Nacional do Estudante. Provavelmente neste dia, mesmo para aqueles que já deixaram o ensino formal, vêm em primeiro lugar às suas mentes as situações mais…

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    Coaching…para quê? (134) – EU SOU O MEU PIOR INIMIGO OU O MEU MELHOR AMIGO?

    por José CastroOpinião15 de Março 202315 de Março 2023

    Biologicamente, somos fruto da combinação genética dos nossos progenitores. Visto assim, parece que estamos irremediavelmente condicionados e condenados a essa realidade. Uma pergunta interessante que o leitor poderá fazer será:…

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    Coaching…para quê? (133) – VIVER É UM CONSTANTE…DESAFIO!

    por José CastroOpinião28 de Fevereiro 202328 de Fevereiro 2023

    Viver é um desafio. Um dos primeiros atos que fazemos enquanto seres humanos é “automaticamente” aceitar o nosso primeiro desafio! Respirar! Vai causar dor, não gostamos, mas aceitamos! Vamos chorar,…

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    Coaching…para quê? (132) – HÁ ESPERA DA SUA MEIA-LARANJA?

    por José CastroOpinião15 de Fevereiro 202315 de Fevereiro 2023

    No decorrer desta semana o “amor” foi o mais comemorado. O dia de S. Valentim ou dos Namorados é pois, para muitos um momento de celebração e para outros de…

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    Coaching…para quê? (127) – ALUNOS EXCELENTES

    por José CastroOpinião6 de Dezembro 20226 de Dezembro 2022

    Aprender deveria ser uma das ações mais prazerosas do ser humano (independentemente da idade), mas infelizmente nem sempre isso acontece. Estamos prestes a terminar o primeiro período, sendo os alunos…

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