A Direção-Geral da Saúde (DGS) reforça as diretrizes para uma higiene oral eficaz, destacando que a eficácia da escovagem depende não só da técnica, mas também das características e do estado de conservação da escova.
Manter um sorriso saudável exige mais do que o simples hábito diário de escovagem. Num comunicado técnico, a Direção-Geral da Saúde (DGS) detalhou as “regras de ouro” para o uso da escova de dentes, um instrumento essencial que, se mal utilizado ou conservado, pode comprometer a saúde oral dos cidadãos.
De acordo com as recomendações oficiais, a escolha da escova deve ser criteriosa. Especialistas indicam que a escova ideal deve possuir uma dureza suave ou média e ter um tamanho devidamente adaptado à anatomia da boca do utilizador. O objetivo é garantir que a limpeza chegue a todas as áreas sem agredir as gengivas ou o esmalte dentário.
Regras Essenciais de Utilização
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Objeto Pessoal: A escova de dentes é estritamente individual e nunca deve ser partilhada com ninguém.
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Arrumação: Deve ser guardada em local seco, preferencialmente num copo ou suporte, com os pelos voltados para cima para facilitar a secagem e evitar a proliferação de bactérias.
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Substituição: A troca deve ocorrer aproximadamente de 3 em 3 meses, ou antes, caso os pelos se apresentem danificados ou desgastados.
No que toca às escovas elétricas, a DGS esclarece que as regras de manutenção e substituição são idênticas. Contudo, a técnica de utilização difere: ao contrário da escova manual, a versão elétrica não exige movimentos manuais de fricção. O utilizador deve apenas encostar a cabeça da escova a cada superfície do dente durante cerca de 3 segundos.
O mote da campanha, “Escove hoje e sorria sempre”, pretende sensibilizar a população para o facto de a prevenção ser o caminho mais eficaz para evitar patologias orais. A autoridade de saúde recorda que uma higiene correta é um pilar fundamental do bem-estar geral e da saúde pública.
