Iniciativa pioneira focada em mulheres na pós-menopausa e sobreviventes oncológicas registou uma taxa de adesão superior a 85%.
O Município de Penafiel apresentou publicamente os resultados do programa pioneiro “Meno(s)Pausa+Movimento”, uma intervenção comunitária direcionada para mulheres na pós-menopausa e sobreviventes de patologias oncológicas. Com mais de 200 participantes ativas, o projeto consolidou-se como uma resposta inovadora na promoção da saúde e bem-estar no feminino, revelando impactos positivos e diretos na qualidade de vida das utentes.
Promovido em parceria com a Unidade Local de Saúde (ULS) do Tâmega e Sousa, o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), a CESPU e a Universidade Lusófona – Centro Universitário do Porto, o programa assenta numa abordagem multidisciplinar que combina a prática regular de exercício físico com o acompanhamento científico.
Benefícios clínicos e físicos comprovados
A avaliação do último ano de intervenção trouxe dados concretos sobre a eficácia do programa. As participantes, que receberam um relatório individual dos seus progressos, registaram melhorias significativas em múltiplos indicadores de saúde e capacidade funcional:
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Aptidão física: Ganhos visíveis na força, flexibilidade, potência muscular e equilíbrio postural.
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Saúde cardiovascular: Melhoria da aptidão cardiorrespiratória.
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Parâmetros analíticos: Evolução positiva em diversos marcadores clínicos avaliados através de análises ao sangue.
Para a organização, o sucesso do projeto reflete-se não apenas nos exames médicos, mas também no compromisso das participantes. Emília Alves, coordenadora técnico-científica e pedagógica do programa, sublinhou que a iniciativa regista “níveis de compromisso superiores a 85%”, o que confirma a relevância e a forte aceitação desta resposta junto da comunidade local.
Autarquia reforça aposta na saúde da mulher
Os resultados validados cientificamente pelas instituições universitárias parceiras garantem a continuidade e o reforço do investimento municipal nesta área.
“Os resultados alcançados demonstram a importância de investir em programas que promovem a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas. O Meno(s)Pausa+Movimento é hoje uma referência pelo impacto positivo que gera na vida das participantes”, afirma Daniela Oliveira, Vice-Presidente da Câmara Municipal de Penafiel.
Com esta abordagem diferenciadora, o Município de Penafiel pretende continuar a posicionar-se como um exemplo na implementação de políticas públicas de saúde preventiva, incentivando a adoção de estilos de vida ativos e combatendo o isolamento social em franjas específicas da população sénior e vulnerável do concelho.
